{"id":245,"date":"2024-11-14T10:17:08","date_gmt":"2024-11-14T09:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/?page_id=245"},"modified":"2026-01-12T17:57:47","modified_gmt":"2026-01-12T16:57:47","slug":"onze-diensten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/onze-diensten\/","title":{"rendered":"Onze diensten"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Services<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Concreet:<\/mark> Waarvoor kan je bij ons terecht?<\/h1>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Sport en beweging<\/mark><\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bij De Koepel willen we mensen motiveren en begeleiden naar een gezondere levensstijl. Dit kan er voor iedereen anders uitzien. Daarom gaan we graag heel persoonlijk te werk.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

In onze trainingsstudio bieden wij verschillende mogelijkheden. Je kan kiezen uit personal training<\/mark><\/strong>, duo en small group training, of (mat) pilates<\/mark><\/strong>. De focus ligt bij ons op spieropbouw en pijnbeheersing.
Raadpleeg ons groepslessenrooster <\/strong>op boek nu! <\/a><\/p>\n\n\n\n

Onze ervaring<\/mark><\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wij zijn ruim 10 jaar<\/mark><\/strong> geleden ons fitness center begonnen. Destijds ontwikkelden we ook de warmteafslankkabines en was SlimCab geboren. Toen werd al gekozen om met infrarood te werken om de bloedsdoorstroming te bevorderen en gewrichtspijn tegen te gaan. We bieden nog de mogelijkheid om in de SlimCab oefeningen te doen, maar hebben onze focus meer verschoven naar spieropbouw en mobiliteit<\/mark><\/strong>. Lees hieronder zeker meer over onze diensten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Gezonde levensstijl<\/mark><\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Naast fysieke inspanningen kunnen we je ook bijstaan in een gezonde levensstijl<\/strong>. Wij geloven niet in een alles-of-niets aanpak en kijken in een gratis intakegesprek altijd eerst naar je individuele mogelijkheden en uitdagingen<\/strong> of struikelblokken.<\/p>\n\n\n\n

Wij geloven dat alles begint bij de juiste informatie en geven je de bouwstenen en fundamenten<\/strong> over voeding mee. Het is de bedoeling dat we je de tools geven om zelf mee aan de slag te gaan.<\/p>\n\n\n\n

Onder het motto \u201cconsistentie boven perfectie\u201d<\/strong> bekijken we samen waar aanpassingen of toegevingen gemaakt kunnen worden. Dit zonder de alledaagse gelukjes volledig te ontnemen. We leiden allemaal hele drukke levens en hoewel we allemaal eens een duwtje in de rug nodig hebben, mogen we ook niet altijd te streng voor onszelf zijn. Iets is altijd beter dan niets!<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n

Reformer pilates<\/mark><\/em><\/strong> \ud83e\udd38\ud83c\udffb<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Vanaf nu kan je ook bij ons terecht voor reformer pilates lessen! Bekijk onze prijzen hieronder of boek je eerste afspraak<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Waarom jij Reformer Pilates wil proberen?<\/strong>
\u2714\ufe0f Full-body workout<\/strong> met gecontroleerde en vloeiende bewegingen
\u2714\ufe0f Meer kracht & flexibiliteit<\/strong> dankzij de weerstand van de Reformer
\u2714\ufe0f Lage impact, hoog resultaat<\/strong> \u2013 sterkere spieren zonder overbelasting
\u2714\ufe0f Diepere core-activatie<\/strong> voor een betere houding & minder rugklachten
\u2714\ufe0f Kleine groepjes (max. 4 pers.)<\/strong> voor persoonlijke begeleiding <\/p>\n\n\n\n

Voor spieropbouw en pijnbeheersing is pilates <\/mark><\/strong>de trainingsmethode bij uitstek. Je gaat spieropbouwend te werk, verbetert je flexibiliteit, houding en postuur, terwijl je werkt aan je conditie en welzijn. Eigen aan pilates is ook dat deze bewegingstak minimaal belastend is voor de gewrichten. Dit alles maakt het de bewegingstak bij uitstek voor iedereen met rug- en nekklachten, chronische pijn en revalidatie.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

Wellness<\/mark><\/h3>\n\n\n\n

We beschikken over verschillende wellness faciliteiten, waaronder een binnen- en buiten sauna, jacuzzi, ijsbad en buitenzwembad. De wellness kan priv\u00e9 afgehuurd worden, eventueel in combinatie met overnachting, als logie of vakantiewoning.<\/p>\n\n\n\n

Daarnaast bieden we ook tal van behandelingen en arrangementen aan. Wederom kiezen we er hier voor om in te spelen op welzijn door te spelen met een combinatie van geuren en sensaties. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Logies<\/mark><\/h3>\n\n\n\n

Wil je een romantische nacht weg uit de dagelijkse sleur? Of een weekendje weg met het gezin? Dat kan! Geniet van al de faciliteiten in onze priv\u00e9 wellness. <\/p>\n\n\n\n

Informeer zeker eens naar onze aanvullende diensten en arrangementen. Wie wil kan genieten van een flesje bubbels, een luxe ontbijt of ontspannende behandelingen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Zonnebank<\/mark><\/h4>\n\n\n\n

“Eurobody” Is destijds begonnen als zonnecenter. In ons logo van De Koepel vind je dan ook, met het zonnetje, een knipoogje naar waar het allemaal begon. <\/p>\n\n\n\n

Wij blijven zonnebanken aanbieden en werken volledig bemand. Wil je dus meer weten over je huidtype en de juiste informatie krijgen? Dan bieden wij 30 jaar ervaring zodat je verantwoord kan zonnen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

LPG behandeling <\/mark><\/strong><\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

LPG Endermologie is een geavanceerde, pijnloze bindweefseltechniek die de huid op natuurlijke wijze stimuleert. Geschikt voor zowel het lichaam als het gezicht, helpt LPG bij het verminderen van cellulitis, het verstevigen van de huid en het verbeteren van de lichaamssilhouet<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n

Waarom? <\/mark><\/em><\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\ud83d\udca1 Waarom jij een LPG behandeling wilt?<\/strong>
\u2714\ufe0f Vermindering van cellulitis<\/mark><\/strong>: ervaar een gladder huidoppervlak. LPG maakt vetophopingen los die cellulitis veroorzaken en vermindert het typische “sinaasappelhuid”-effect.
\u2714\ufe0f Huidversteviging en anti-aging<\/mark><\/strong>: de behandeling activeert de natuurlijke aanmaak van collageen en elastine, waardoor de huid steviger wordt en rimpels vervagen. Ideaal voor zowel het lichaam als het gezicht.
\u2714\ufe0f Lymfedrainage en ontgifting<\/mark><\/strong>: stimuleert de lymfecirculatie en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. Dit vermindert vochtretentie en geeft je lichaam een zuiverend effect.
\u2714\ufe0f Verbetering van de bloedsomloop<\/mark><\/strong>: LPG verbetert de microcirculatie, wat zorgt voor een betere aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de huid. Dit bevordert de algehele huidgezondheid.
\u2714\ufe0f Afslankend effect<\/mark><\/strong>: hardnekkige vetzones worden doelgericht aangepakt. De behandeling helpt je lichaam strakker en beter in vorm te brengen \u2013 zonder operatie of hersteltijd.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n

Voor wie?<\/mark><\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

LPG is geschikt voor vrouwen met vochtophoping, huidverslapping of plaatselijk vet. Daarnaast is het ook geschikt na de zwangerschap, bij veroudering of zelf bij sportherstel. Het zorgt dus voor heel wat goed. Twijfel je of je wel geschikt bent voor onze behandeling? Boek hier je eerste afspraak of koop je beurtenkaart.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Services Concreet: Waarvoor kan je bij ons terecht? Sport en beweging Bij De Koepel willen we mensen motiveren en begeleiden naar een gezondere levensstijl. Dit kan er voor iedereen anders uitzien. Daarom gaan we graag heel persoonlijk te werk. In onze trainingsstudio bieden wij verschillende mogelijkheden. Je kan kiezen uit personal training, duo en small […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-245","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1383,"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions\/1383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dekoepeltielt.be\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}